admin 發表於 2021-9-10 13:10:10

台灣胖美人成功瘦身 分享减肥經验

近日,台灣女生李姮陵的美男圖在微博热传,圖中李姮陵虽胖但仍纯美可爱。網友纷繁暗示:防止掉髮洗髮精,“美男再胖也是美男啊,以是别再拿胖當捏词啊!”不外李姮陵日前在博客上暗示,她如今已瘦身乐成,除公布本身减肥後的照片外,還颁布了本身的瘦身法門。

胖丽人都瘦成如许了,请给其他還在瘦身路上的胖子们报歉吧!

胖丽人的减肥四部曲:

1不克不及饿到也不克不及吃饱,用饭是為了避免饿,不是為了吃資源回收,饱!
國田氣密窗,

2你永久有更低卡的選择,生菜三明治比汉堡更合适你。

3可以的话就所有食品先過一次水再吃吧!過出来的油,你看了會晕倒!

4热汤是油分和盐分的菁华,无論喝的是甚麼汤,都要用约汤量的1/4的热水去稀释。
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