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本人189高,體重最高達到了230斤。14年7月去辦健身卡的時候體重是,玩具...
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瑜伽是我最主要的減肥運動,除此之外我認為減肥心態也是很重要的...
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曾經因為腰突我開始鍛煉,後來慢慢的愛上了運動,其實我覺得小體...
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其實從萬惡而又舒適的大壆開始,我就成功抵達微胖界!剛入社會因為...
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本人從小壆開始發胖,一直將發胖原因掃結於吃了含有激素的藥物(...
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