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標題: 小S半年瘦7公斤曝瘦身秘诀:甜食绝对不碰(图) [打印本頁]

作者: admin 時間: 2020-10-24 16:44
標題: 小S半年瘦7公斤曝瘦身秘诀:甜食绝对不碰(图)
小S (资料图)

中新网3月13日电据台湾“中国时报”即时动静，小S客岁历经“胖达人”讼事，让她情感也遭到影响，饮食上少了控制，让她胖了7千克，但迩来出席勾当的小S却已规复超辣身段，她受访时也公然瘦身秘方，分享这半年来的减肥心得。

去年末，小S起头减肥，短短半年间已规复42千克的纤细身形。据报导，小S的瘦身秘招靠得就是饮食与活动左右开弓。饮食方面，小S3餐都吃，但只会吃5分饱，早饭吃半个地瓜搭配咖啡，午饭不出格限定，若碰到淀粉类也会只吃一半，而首要的是，“甜食及含糖饮料绝对不碰”。

在活动方面，小S先前就加入了专业活动锻练课朱古力,程，靠着活动塑身和杰出的饮食控管，短短不到半年让她乐成从49千克瘦回42千幸運飛艇技巧,克。

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