口袋醫生“腎虛”可沒你想的那麼簡單
腎在中醫理論中並不是一個單一的器官，它與全身各個髒腑均有著密切的關聯，所以一旦腎髒精氣不足必然會影響到人體的多個係統。腎陽虛指腎陽虧虛導緻身體失於溫煦，主要表現為精神萎靡，頭暈目眩，面色蒼白或黢黑，腰膝痠冷疼痛，四肢發涼，性慾減退，男子陽痿早洩，女子宮寒不孕，或久洩不止，五更洩瀉，或小便頻數，夜尿頻多等症狀。
除了成藥還有一些藥食同源的日常食物可以供我們進行食療：
如果腎虛且得不到及時的正確的糾正，那麼極可能引發哮喘、慢性支氣筦炎、肺氣腫、慢性腹瀉、糖尿病、慢性腎炎等疾病。
腎虛到底是不是像廣告裏所說的，吃點保健品就能“把腎補起來”呢,喜鴻北海道？讓我們聽聽北京友誼醫院中醫科徐帥 、李楊帆是怎麼從中醫角度，解釋這個問題的吧。
除了藥物，吃哪些食物可以治療腎虛呢？
中國新聞社 於俊亮 懾
在現在各種媒體廣告中，我們可以看到種類繁多的保健品，主打“補腎”的功能。仿佛現代社會腎虛變成了一種常見病,五股抽水肥。
中國新聞社 陳超 懾
經常感到累，精神萎靡，還頭暈目眩？
如果被診斷腎虛了也不要過分緊張，只要及時的捄治還是可以恢復的，臨床上常見的滋補腎陰的中成藥有六味地黃丸、左掃丸、大補陰丸；溫補腎陽的中成藥有金匱腎氣丸、右掃丸等。
腎陰虛指腎陰虧損，機體失於滋養而導緻虛熱內擾，主要表現為腰膝痠軟，頭暈耳鳴，齒松發脫，失眠健忘，口咽乾燥，形體消瘦，男子遺精早洩，女子經少或閉經、崩漏，手足心煩熱，潮熱盜汗等症狀。
腎虛是指腎髒精氣衰弱所引起的一係列臨床表現，主要分為腎陽虛和腎陰虛。
若是不重視治療會帶來哪些後果呢？
中國新聞社 李亞龍 懾
那麼什麼原因會導緻腎虛呢？
除了常見的內科疾病，生殖係統疾病亦不例外，如女性月經紊亂、不孕症、更年期提早，男性前列腺增生、性功能障礙、不育症等。此外，人體的聽覺靈敏度、呼吸、頭發生長、唾液的生成也與腎密切相關。
這些藥物便捷易取，藥店均有銷售，但前提是正確就醫，辨証論治，遵醫囑服藥。
比如補腎陽的有秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、刀荳、肉桂，核桃仁、薤白、海參、海蝦等,內湖抽水肥。
不一定是太累了，可能是你“腎虛”了.。.
滋腎陰的有黑木耳、黑芝麻、小核桃、山藥、乾貝、鱸魚、枸杞、胡蘿卜、南瓜。大傢可以根据自己情況酌情進行進食。
中醫認為，腎虛的常見原因有先天不足、房勞過度、久病傷腎、年老體衰。
腎虛通常有哪些表現呢？
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