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標題: 可烤煮或用無味精雞湯煮熟 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2016-10-15 21:35
標題: 可烤煮或用無味精雞湯煮熟
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【導語】：這個減肥餐是唐安麒設計給林志玲的瘦身餐單,春藥，這個是三日減肥餐,萬華抽水肥，可以讓你瘦的快一點,蘆洲票貼，但是不可以每天都吃,新竹冬夏令營，對身體不好，這種減肥餐最好一個月吃一兩次為好，雖然會餓一點,土地二胎，但是瘦的也比較快
晚餐：水煮菜2碗、縴體粥1碗、日本玫瑰草本茶1杯。
林志玲三日瘦身餐用餐要點
午餐：水煮菜2碗、再配去皮雞腿1只/雞胸肉1份(清蒸或切片後用無味精雞湯煮熟)/魚1條(如手掌大小)或5片魚生/瘦肉8片(可烤煮或用無味精雞湯煮熟)/荳腐2塊(每塊如半只手掌大小)/黃荳5湯匙。
早餐：溫熱水1杯、水果2個、梳打餅乾3片、脫脂痠奶1/2杯,新北市借錢。
此減肥餐適合三天後有很重要活動的MM參加，不能長期使用哦。

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