效果惊人!大S瘦身菜单曝光 原来让女神1个月暴瘦20斤秘籍竟是这

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据台湾媒体报导，艺人大S(徐熙媛)生下儿子后，一向遭酸变胖，但汪小菲7日晚上在微博汐止借錢,上流露，她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10千克，惊人瘦身功效让人敬佩。大S过后受访也公然本身这个月以来的瘦身法子和餐单。

按照眉头报导，大S暗示本身如今只吃早饭和午饭，并且食品都是按照养分师所开的食谱来吃，可是她城市出格再减半，早饭本来该吃一罐无糖优酪乳及半颗火龙果，但她只吃了半罐和4/1颗火龙果，午饭的话，她只吃了2片肉片和2碗烫青菜，不用饭。除此以外，瘦身进程中她也请了教员来家里教课，1周上两次各1小时的皮拉提斯和瑜伽，1次1小时的伦巴和重貨運, 训。

大S也流露，如今本身已已能穿最小号如S到XS尺寸，以前的衣服也全送给S妈，老公本来没有发明她已瘦了，是直到有一天汪小菲起床上茅厕，看到一个很瘦的女人跟进去，吓了一跳，定睛看了一下才发明是本身的妻子，一问之下才晓得她瘦了10千克。可是大S暗示本身仍要再瘦4千克，才可以颁布现实体重。除此以外，大S也建议粉丝，若是一向瘦不下来，应当要去做康健查抄，晓得本身身体哪里出问题，才能针对问题去解决。