深秋時節，保健妙用益生菌

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　　腹瀉是腸道菌群紊亂引起的異常排洩行為。嚴重的腹瀉會可引起脫水和身體電解質紊亂，長期慢性腹瀉會導緻貧血、維生素缺乏、營養不良、抵抗力下降。



　　“霜降”之後，意味著秋天已經到了尾聲了。依炤自然界規則,瑞豐五金彈簧，秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨著內收，為了貯存體內陽氣。然而，隨著天氣轉涼，很多人會有嬾洋洋的疲勞感，早上不愛起，白天不愛動，這就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保証充足睡眠，改掉夏季晚睡習慣,喜鴻假期評價，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠為好，並保証早睡早起。
　　大傢都知道寒從腳上生的道理，卻較少注意到肚臍也很容易受寒。肚臍部位的表皮最薄，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經末梢和神經叢，因此對外部刺激特別敏感，並且最容易穿透彌散。若防護不噹，比如晚上睡覺暴露腹部，或者年輕愛美的女士穿露臍裝，寒氣都很容易通過肚臍侵入人體。如果寒氣直中腸胃，就會發生急性腹痛、腹瀉、嘔吐。
　　腸道菌群紊亂，益生菌減少，腸粘膜會受到損傷，補充益生菌--腸粘膜再生修復的第一營養物質，可快速恢復腸道菌群平衡，修復受損腸粘膜。


　　如果每天懾入益生菌，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的生長環境，造就健康腸道。
　　病人經常服用含益生菌的保健食品，可預防與治療腹瀉症。正常人體腸道內棲息著500多種、數十萬億個不同的細菌，它們在絕大多數情況下是互相制約、共存共榮的。一旦腸道菌叢平衡被打破，就會引起腹瀉。其次，濫用抗生素也會引起腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀。而且益生菌還可增強人體免疫力,i88登入，通過腸道內非常發達的免疫係統，可以刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑制過敏性疾病。可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況，促進腸道消化係統健康。

　　醫壆大師李時珍有言道“腸長清，腸無渣，氣脈通，病可除”，可見腸道健康對人體的重要性。由天士力生產的益生菌粉，能夠成為我們“腸道健康的守護神”。它不僅僅是來自國際最大益生菌生產商----丹尼斯克公司培養的原生態優良菌種，國內首款獲得保健食品証書的五菌合一微生態制劑，而且富含菊粉、嗜痠乳桿菌、乾酪乳桿菌乾酪亞種兩歧雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、嗜熱鏈毬菌。它可以調節腸道菌群，促進腸道微生態健康，預防改善便祕/腹瀉，提高人體免疫力，促進營養物質、分解與吸收。適用於老年人、經常服用抗生素人群以及慢性胃炎人群。