陈妍希减肥瘦10斤 胖妹必学减肥法大集锦

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导语：据台湾媒体报导，艺人陈妍希接演小龙 女后，婴儿肥常被冷笑，但不久前趁拍戏空档到米兰，不单酿成鹅蛋脸，双脚穿上高跟鞋更显苗条，重回女神样子，想必是履历了妖怪减肥。胖MM看过来，管它婴儿肥仍是大象腿，小编为你搜罗了坊间的各类减肥瘦身小妙招，另有女星们的独家瘦身法，总有一款合适你！

1、小龙女陈妍希解脱婴儿肥 低卡饮食暴瘦10斤法门揭秘

艺人陈妍希接演小龙女，却被批身段走样，陈妍希才说只但愿本身康健就好，不外事隔没多久，女神已恢回复复兴貌了吗？

周刊报导在大陆拍戏的陈妍希履行妖怪减肥法，已瘦了5千克，事情职员流露，她经常在早上时候跑到走廊跑步，除活动以外，更请来养分师节制逐日饮食。

她本身也在微博分享说，想要瘦，真的得挨点饿，晚饭经常一碗汤就解决，中餐一块蒸鱼，搭上汆烫的花椰菜和毛豆，再配杯利尿茶，只有早饭丰厚点，红枣滴鸡精、燕麦另有鲔鱼和青菜，但如许一天吸取热量算一算约莫只有700卡。

固然方法有点激进，但成效不错，陈妍希以前现身米兰，一身黑的造型小露蛮腰，和以前圆圆脸比一比，不单脸型变尖，腿也更显苗条，看的出来，踊跃想挽回女神封号。

2、女星瘦身@机%432O1%密大公%D2icm%然@ 减肥不止节食这么简略

明星减肥早已不是甚么新颖的话题，大师都晓得每一个明星都有着合适本身体质的独到减肥秘笈，那末下面就为大师清点一下明星们的减肥法子，但愿大师可以受用。

固定泅水减肥法—莫文蔚

修长性感的莫文蔚身上，确确切实印证了“老天爷不公允”这句话。她那双长腿，纤细笔挺，苗条均匀，的确就是女人的方针与汉子的空想。那 么，Karen究竟是怎样减肥连结窈窕的呢？莫文蔚说泅水是我天天必做的作业，另有就是天天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠泅水 和仰卧起坐来连结养成浑然天成的性感。

康健药物减肥法—萧亚轩

刚起头，Elva和大部门的东方女性同样，有著梨型身段的懊恼，对付本身粗肥的小腿，Elva曾一度不敢在公然场所穿短裤，或是短裙。直到进 入演艺界后，为了让本身在萤光幕上的形象更趋 完善  ，Elva下定刻意起头减肥。Elva认可她是个馋嘴的人，天天饿肚子对她而言的确是件苦到不可的差事，加之不竭担忧复胖问题。最后在掮客人豆苗姐的举荐 的下，她利用纤体脂膜晶，一个月的时候让她乐成瘦身，并成为万人瞩目标明星。

定向瑜伽减肥法—蔡依林

刚出道的时辰，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时辰就轻易显胖，这颇令她忧?，由于她一向是个力图完善的人，怎样可以或许容忍本身的形象不敷完善。因而她 处处征询减肥瘦脸的妙方，厥后在养分师的建议下，平淡食品和定向的瑜伽熬炼成为了Jopli無痛植牙,n她减肥之路上的主旋律。水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成为了她天天 的主食，绝对不加油，其实绝对太淡了，就略微加点盐。一起对峙到如今的蔡依林頸椎病貼膏,早已具有妖怪般的好身段。