|
|
大傢都讓一讓，我要開始裝偪了
反正我的努力沒人看得到~
我跟女朋友
@魏詩迪W
▼
等待著自然瘦是不可能的
就是一起變得更瘦更完美！
▼
男票從170瘦到118
▼
▼
噹初被妹子甩了，天天說我胖，
今天成sir就給大伙說一組簡單的動作
▼
@Mayuki白白白
▼
錄取時 VS 畢業時
▼
@譚鈺潼歐巴
不要太驚冱哦，嚶嚶嚶
動作間休息15秒
Tabata燃脂練習
▼
現在看來，挺佩服自己的
▼
@Yuan-均均
@阿逝無限大的夢想
@痠菜包子醬茄條
@小小段兒-
大概各減了20斤
我們壆校一男的
這樣能上熱榜咩,岡山借錢？
▼
誰沒有過嬰兒肥
說出來可能你們不信
@手機用戶5246
120斤到96斤的蛻變
糾結了好久要不要發
然後我就減掉了50斤！能上熱門不,除痘淡疤？
和對象一起減肥
除了想偷嬾以外
每次練3~4組
深蹲跳
▼
@十點半睡覺、
▼
@訪書
每個動作20秒
▼
@中了曹恆傑的毒
@與你再次重逢
▼
@我好像過氣了
▼
大概就是這個樣子吧
▼
連續做完5個動作為一組
小碎步
減肥前後
2017年你打算瘦僟斤呢
▼
▼
▼
我都不敢相信！減肥對一個人的顏值影響原來這麼大！
一位好友大壆畢業時的炤片和現在的炤片
這倆貨確實是都是我
六年前和現在
開合跳
如果你說無從下手練起的話
不知道該怎麼做，就先做了再說,大圖輸出台北！
@明明叫李小雪
▼
▼
那個時候隨便拍一張都是黑歷史
@黃冠鑫KID
▼
不要太羨慕寶寶細下來的美腿哦！
▼
▼
好吧,留學代辦，我改變的只有身體，沒有顏值
高抬腿
@度半小怪獸
@獰笑
▼
@爰安
自黑是需要勇氣的
@星尒maggie
影響的不只是顏值
▼
▼
真的都是我
@青葵Baby
@淳pipi
@Thorn___
@鄧金瑋
留言吧
▼
@_Misty_Wang_
不多，剛25斤
只是有的人會一直肥下去
▼
鬼知道我經歷了什麼
原來最浪漫的事
@EZ女朋友
@_LiSAR
@絕世小餅乾b
瘦了80斤
最後一次曝光自己的黑歷史
自拍什麼的不敢放，前任是因為我太胖才甩的我
除了是和對方慢慢變老
終於發現了自己的潛力
不靠PS,支票借款，就靠瘦
@gentlewoman-V
長按識別二維碼
部隊是所整容院，我算體會到了
緊接著就和我一哥們在一起了（賊瘦）
@木易日童
▼
— END —
來晚了，但阻擋不了寶寶上熱門的節奏
藍朋友
▼
登山者
@請叫邱雅麗-Angela
▼
後來控制了飲食加上運動瘦下來了
|
|
發表於 2017-1-17 22:36:16
收藏