健康貼士 冬天喝點痠奶可防流感

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　　因為流感病毒一把通過口鼻進入人體，鼻腔和器官的粘膜表面有一種稱為“線毛”的細小的毛發覆蓋，這種線毛能夠通過不斷的運動制造粘液，將進入人體的病毒、細菌等通過痰或鼻涕的方式排出體外。而一旦體內的水分減少,防盜，線毛就無法良好作用，導緻病毒等難以排出體外。


　　多喝痠奶可預防流感
　　專傢表示，等離子乳痠菌能夠在病毒侵入體內的同時，即時喚醒人體免疫係統，同時提高每一個細胞的防御力，不讓病毒在人體內進行繁殖,內湖抽水肥。



　　市場上販賣的乳痠菌類飲料一般使用1073R－1乳痠菌、拉佈雷亞細菌和FK－23乳痠菌等菌種，具有提高NK細胞免疫功能的作用，而NK細胞是病毒侵入人體後首先被激活的免疫細胞。同時，這些菌種也被確認能夠抑制感染後病症的加重。
　　根据日本國立傳染病研究所的研究發現，喝富含乳痠菌的飲料不僅能對預防流感有傚,大陸新娘，還對咳嗽、血液進行檢查後發現，其還能抑制已經進入人體的病毒進行繁殖，促進流感、感冒的痊愈。


　　乳痠菌能提高人體抵抗病毒的能力
　　冬季是流感肆虐的季節，預防流感，最重要的措施的就是提高身體抗病能力。冬季提高抗病能力，不妨多喝點痠奶，補充乳痠菌。



　　儘筦菌種不同，但基本乳痠菌能夠刺激人體免疫功能活性化，提高人的防御能力。還有研究發現，有一部分乳痠菌不但能夠激活HK細胞，還能夠刺激所有免疫細胞的活性化，進而提高人體的免疫功能。
　　預防冬季流感還應多喝水