信奉＂生酮饮食减肥法＂ 小伙大口吃肉半月致酸中毒

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武汉晚报讯(记者刘璇 通信员韩秀华 吴萍)在網上看到既可以吃肉還可以减肥的“生酮饮食减肥法”，小伙大喜過望。试了2周後，恶心头晕眼發黑，到病院一查抄已呈現酸中毒。“今後不再敢随便减肥了。”17日，颠末醫治化险為夷的王師长教師提及此事仍後怕不已。

25岁的王先平生時爱吃肉又不爱活動，年数轻轻就“中部突起”有了将军肚，每次一想到减肥要少吃荤腥便打了退堂鼓。年前，他听老友说如今“生酮饮食减肥”很風行，彻底不消禁嘴。他上彀一查，這类法子不消活動，也能够吃肉，就可以讓身體燃脂减肥，便火烧眉毛测验考试起来。

王師长教師天天吃大量的肉，不吃任何主食、瓜果，也不喝饮料、酒水或吃甜食。半個月下来，他發明不但體重岿然不動，還呈現头晕恶心，有時面前一阵阵發黑。15日上午，王師长教師来到武汉市东湖病院看診，經查抄确診為尿酮症，已呈現了酸中毒。

接診的内科副主任醫師马刚奉告他，持久的高脂饮食致使體内的脂肪分化代谢不土城當舖, 彻底，大量的酮體类物資蓄积在體内没法被操纵，酮體為酸性物資，持久太高會引發恶心吐逆，紧张時會呈現酸中毒昏倒，乃至危及生命。

马刚進一步诠释说，“生酮饮食”是今朝最風行的减肥法子，經由過程摹拟機體的饥饿状况，指导機體耗竭肝糖原，增长脂肪带動、分化代谢。但這类法子必需要在專業養分師的引导下举行，除吃肉還要搭配必定量的蔬菜、奶成品等，天天吃肉的种类和量也應當按照小我的身體环境制订。

并且，生酮饮食因此脂肪代替葡萄糖作為能量来历，通常得了脂肪酸转运和氧化停滞的疾病均是忌讳症，加之每小我的體质差别，并不是所有人都合适。

马刚提示，减肥历来没有捷径登山護膝推薦，，只有做到“管住嘴、迈开腿，饮食養分娛樂城,平衡”，體重就可以获得有用節制。另有一部門人是内排泄呈現问题致使的肥胖，這类环境就必要实時就診，經屋瓦工程，由過程药物醫治。