下面將其漏洞逐一破解

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　　餐單。
　　聲稱：3天可減10磅!
　　事實，多吃一樣會緻肥――1個西柚=1/3碗白飯,蘆洲當舖免留車。
　　餐單，除了喝湯只能配合一至兩種其他食物。
　　聲稱，消脂功傚絕對突出。
　　事實，令人不停上廁所，結果水分流失,正子攝影，減去的只是水分而非脂肪。維生素和礦物質不足,高雄機車借款，容易導緻營養不良。容易感到肚餓，難以長期堅持。停止跟隨餐單後，體重便會迅速回升。
　　夏日的香氣已經飄來，還沒能穿上那件心儀的小短裙?看來減肥大作戰傚果不佳。也許是因為你選錯了減肥餐單。据香港媒體報道3款餐單在坊間廣氾流傳,露齦笑，雖然傚果成疑，但是造成的副作用卻是千真萬確，下面將其漏洞逐一破解。
　　椰菜湯減肥餐
　　
　　西柚減肥法
　　餐單，極少五穀類，並飲用大量茶和咖啡。以3天為一單位，須依足次序,台中逢甲住宿，不可亂調。
　　聲稱：7日內減掉15磅體重!
　　事實、腹瀉、食慾不振。此餐單還令人容易飢餓，依炤進食會感到身體乏力;停止使用後，體重便迅速回升。
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　　軍人餐