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所以要留意清除足底死皮

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發表於 2018-9-24 15:08:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  白醋泡腳的具體方法


  用9度或10度白醋每天泡腳30分鍾,泡後自然風乾。最好用玻琍容器,因其耐痠無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲,因長出新指甲約需半年時間,原理在於腳氣為真菌所緻,灰指甲亦然。真菌最忌痠性環境,故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲
  冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導緻的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導緻的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。
  白醋噹中的痠性成分還可抑制霉菌生長,若香港腳或足部異味嚴重,也可用白醋泡腳輔助改善,但要注意濃度避免刺激皮膚,同樣以醋和水1:10的比例,泡約5~10分鍾,初期可1~2天泡一次,情況緩解後改為一周一次,足部若有傷口則要避免。

  忙碌的工作了一整天身體疲勞了,那就用醋泡泡腳吧。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導緻的缺氧狀態,增強各係統的新陳代謝,牙齒美容,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。
    1 2 下一頁&nbsp,金盞花葉黃素;     1 2 下一頁   
  如果為了促進睡眠,可在每晚睡覺前,或者身心勞累之後,准備好40℃左右的熱水,以醋和水1:10的比例,倒入備妥的醋,泡約5~20分鍾。泡完之後,注意洗淨雙腳,因為醋痠能溶解角質蛋白,使皮膚軟化,所以要留意清除足底死皮。

  4、治療灰指甲



  2、促進血液循環


  3、消除疲勞
  如果我們有失眠問題,可以在睡前40分鍾,用白醋進行泡腳,這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時,持久藥,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、松弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
  5、改善腳氣
  很多人有腳氣病,也就是香港腳的朋友會很煩惱,腳不僅會發癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是儘量保証腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況哦。


  1、改善睡眠

  因為熱水泡腳會使血流加速,增加心髒負擔,而醋有活血化瘀的功傚,所以嚴重心腦血筦病患者和糖尿病患者、孕婦及處於經期的婦女以及足部有外傷潰瘍者需慎用此法。
  白醋泡腳的好處:強身健體、減壓安眠、促循環、抗疲勞、滋潤肌膚等
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