Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 360|回復: 0

求証:甩脂機靠振動就燃脂?減肥產品大多不靠譜

[複製鏈接]

1949

主題

1951

帖子

6701

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
6701
發表於 2020-2-10 12:29:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
隨著我國肥胖者人數增多,加之有些人同心专心“求瘦”,各類減肥產品賣得火熱。在網上,一些店家的單種減肥產品的月銷量便可以達到五六萬件。平安、便利、敏捷是這些減肥產品配合的噱頭。減肥產品減肥结果若何?真如宣傳那樣平安無副感化?記者對當下最為火熱的減肥產品逐一進行了求証。

純植物減肥“1個月瘦20斤”?

【回應】强调结果,必要在醫生指導下辨証治療,盲目利用也傷身

现在,打“純植物”观点的減肥產品十分走俏。“純植物提取”、“平安無副感化,不傷身不反彈”成為這類減肥產品的最大噱頭。

記者挑選了幾種此類減肥產品,發現各類純植物減肥藥的成份表大多以決明子、白術、薏苡仁、茯苓、荷葉、葛根、山查等為重要成份。“一周瘦5斤,一個月瘦20斤”的說法充溢在眾多此類產品的宣傳中。

北京中醫藥大學東直門醫院腎病內排泄科主任醫師趙進喜暗示,這些成份一般都是藥食兩用的质料,中醫開方也经常使用,重要感化是清熱通便、健脾胃,助消化和祛濕,對於肥胖人群有必定的調理感化。不過,趙進喜明確暗示,宣稱吃一盒就可以瘦20斤的屬於誤導。“就算我在臨床上開這些方剂減肥,都不敢保証结果,隻能說是試試看。”

北京中醫藥大學養生康復系传授翁維健指出,中醫開方減肥講究辨証治療,通常为要根據個人體質開出適合分歧人的方剂,不是一味地用清熱通便的方剂,一般根據分歧人的體質,還常要搭配一些如益氣類養血類的方剂。像決明子、何首烏、大黃等下瀉的藥更不克不及隨便亂用,過多服用會引发直腸和結腸瘜肉,乃至導致黑腸病。“減肥應接管醫生指導,個人千萬不要亂用藥。”

左旋肉鹼真的可以減肥嗎?

【回應】成果一向有爭議,未被核准作為減肥的藥物成份

左旋肉鹼是近幾年來減肥藥中的“明星產品”,一個名為“華美姬”品牌的左旋肉鹼瘦身膠囊,在天貓商城的月銷量乃至達到48000多件。

左旋肉鹼究竟是何種物質呢?浙江大學食物科學與營養系传授李鐸介紹,左旋肉鹼主如果促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,本質上是一種類維生素。人體本身可合成左旋肉鹼,平常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是重要來源。

額外補充左旋肉鹼真的可以減肥嗎?北京體育大學科學钻研中间運動營養钻研室主任曹建民指出,對此一向存在爭議。脂肪要分化,需先把脂肪從皮下組織運到線粒體再進行有用地氧化分化,整個過程有不少影響身分,左旋肉鹼隻起脂肪“搬運工”的脚色。

李鐸暗示,正凡人並不會缺少左旋肉鹼,隻有在患一些疾病的情況下,才必要額外補充,好比臨床上左旋肉鹼作為藥物利用,也稱為左卡尼汀,经常使用作慢性腎衰長期血透病人因肉鹼缺少產生的並發症。

中國食物科學技術學會運動營養食物分會理事長楊則宜传授指出,利用左旋肉鹼必定要共同運動,因左旋肉鹼自己並不克不及燃燒脂肪。不過大運動量自己就可以減肥,左旋肉鹼在此中發揮多大的感化,欠好說。

中華醫學會內排泄學分會第八屆副主任委員李光偉传授暗示,國家從來沒有核准過用左旋肉鹼來作為減肥的藥物成份,今朝國內核准的減肥藥物的成份隻有奧利司他。至於现在市場上廣為銷售的左旋肉鹼等,隻能算是保健品成份。

專家們暗示,若是吃了左旋肉鹼或其他減肥藥后出現腹瀉、厭食、興奮、心率快等症狀,應高度懷疑裡面偷偷添加了酚?和禁藥西布曲明。酚?是瀉藥的重要成份,能直接引发排泄性腹瀉,長期服用會導致結腸黏膜黑病變。李光偉暗示,西布曲明則是被明確禁用的一種中樞神經性減肥藥,能眼科,直接增长血汗管事务的發生,轻易導致冠芥蒂、心臟病,嚴重的還可造成抑郁線上骰寶,。

記者留心到,一些售賣左旋肉鹼的網站會提示消費者,吃完后發生口干、頭暈、飽腹感、失眠、心跳加快、拉肚子等是“正常反應”。專家暗示,這些恰是西布曲明和酚?等的典范不良反應,應該警戒。

酵素“一斤脂肪一日減”?

【回應】酵素其實就是?,吃到肚子裡就是另外一回事,與減肥沒關系

這兩年減肥市場又殺出了一個“減肥黑馬”——酵素減肥,比拟以前的產品,顯得更為“高峻上”。不僅“來自台灣”,并且有許多演藝明星的例子,讓減肥人士著實高興。

記者注重到,這類酵素產品稱由純植物和瓜果發酵合成,不消運動、不消吃藥,天天吃就可以達到減肥目标。在網上許多酵素產品打出“一斤脂肪一日減”的宣傳口號。

“酵素並非什麼新鮮事物,其實就是日本和台灣地區對‘?’的稱謂。”中國疾病預防节制中间營養與食物平安所钻研員何麗介紹,我們的身體內的生化反應中,絕大多數都必要?的參與,?也是生命活動中不成缺乏的催化劑。

不過這並不料味著補充?真的能減肥,因為絕大多數的?都是卵白質,攝入的卵白質在經過口腔、胃、小腸等后,被分化成氨基酸和寡?而吸取。換言之,無論吃什麼卵白質,最終進入人體的都是氨基酸,與燃脂減肥沒有任何關系。

美國普度大學農業與生物工程系博士、知名網友“雲無心”說,作為減肥或美容產品的酵素,在胃酸、消化液中的卵白?感化下很轻易發生變性,落空活性,吃到肚子裡也就是另外一回事了。若是說能減肥隻能以忽悠來形容。

中國農業大學食物學院營養與食物平安系副传授范志紅也暗示,酵素就是?,至今沒有任何証據証明攝入這些?能起到減肥结果。

減肥器械“不運動也能燒脂肪”?廚具清潔,

【回應】底子減不了肥,純屬观点炒作,脂肪要靠有氧運動损耗

除吃的減肥產品,比年來,市場上還有一些減肥器械。好比一種腰帶,宣稱系在腰上不消動,靠振動便可燃燒脂肪。還有一種聲稱有紅外線的減肥器械,也是不消運動,站在上面,隨機器凹凸頻振動,便可以減肥。銷售人員介紹,這叫甩脂機,也叫被動瘦身機。

對此,國家體育總局體育科學钻研所體育工程中间主任李祥晨明確暗示,所謂“被動減肥”的器械底子不成能減肥。李祥晨解釋,脂肪独一正確的损耗方法是有氧氧化,即必要氧氣和糖、脂肪、卵白質等氧化天生二氧化碳和水,轉化為能量釋放,達到減肥结果。運動時間愈長強度較小,脂肪氧化供能的比例越大。

北京體育大學運動康復系传授王正珍也暗示,靠甩脂機、瘦身腰帶減肥很是不靠譜,脂肪要燃燒,必須通過有氧的氧化。在體外施加振動等外力,看上去是振動了脂肪,但並不克不及達到有氧氧化的感化。此外,脂肪自己沒有收縮功效,不會自我產生能量,不是振一振就可以“振碎”、“振少”、损耗脂肪份子,這純屬观点炒作。

不過检察網友點評留言發現,有消費者評價“感覺熱熱的,是脂肪在燃燒吧,并且一會肚肚上都出汗了”等,看上去彷佛有结果。

李祥晨暗示,導致腰圍、腿圍變“瘦”的缘由是水份丟失,並不是脂肪消散了。不少振動減肥事實上只是一個熱量傳遞的過程,如振動腰帶有加熱功效,使得腰部出現局部的發熱、出汗。振動部位出汗了,流失了水份,腰圍可能變瘦了,但隻要補充適當的水份,天然會反彈回來。

“若是把人體比作汽車,汽車本身開起來才能耗油,而汽車若是不打火讓人推起來的話,雖然也能動,可是不用耗汽油。是以,必定要做中小強度、長時間的有氧運動才能损耗脂肪,達到減肥结果。”李祥晨說。(《康健時報》記者 楊小明 本報記者 馬 龍)
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|減肥成功案例分享論壇  

音波拉皮, 牙齒美白, 豐胸, 隆鼻, 水微晶, 減肥, 瘦身, 聚左旋乳酸, 足底磁石按摩墊, 自體脂肪, 自體脂肪隆乳, 自體脂肪豐胸, 近視雷射, 抽脂, 滑鼠墊, 桶裝水, 減肥方法, 減肥產品, 懶人減肥, 瘦身飲食, 茵蝶, 台中汽機車借款, 三重當舖, 新竹當舖, 牙齒美白, 植牙價格, 植牙費用, 暴牙, 宜蘭民宿, polo衫, 借款, 借錢, 借貸, 澎湖民宿推薦, 海盜村, polo衫, 隆乳, 割雙眼皮, 防止掉髮, 口臭, 桃園安養院, 白內障, 人工植牙, 白木耳, 皮秒雷射, 玻尿酸, 月子中心, 產後護理之家, 月子餐, 磁石按摩毯, 腹部拉皮, 洢蓮絲, 打鼾, 狐臭, 童顏針, 消脂針, 瘦肚子, 茵蝶, 割雙眼皮, 包養, 抽脂, 滑鼠墊, 石墨, 雙眼皮,

GMT+8, 2020-8-7 11:19 , Processed in 0.136525 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表