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小S因胖達人事件后狂吃暴肥7公斤 吃地瓜6個月減肥

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發表於 2020-10-24 15:23:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
(圖片來源:至公網)

人民網3月17日電 據香港至公網報道,小S2014年因老公許雅鈞和公公許慶祥深陷胖達人讼事,連帶讓她形象、事業遭到波及,是以常靠大吃紓壓或借酒澆牙周病治療,愁,過沒多久體重就暴增7千克。不過,她后來受了一場刺激“頓悟”,下定決心減肥,調整早饭內容,順利瘦回本来42千克的苗條身段。

據報道,小S坦言當時因為心境低沉,多靠大吃減壓,錄影便當必定吃光,晚上回家還會和老公小酌,后來體態逐漸發福,連老公許雅鈞在家都叫她阿肥、。不過,她依舊绝不在乎,直到某次參加聚會,被一位貴婦笑虧“越來越像歐巴桑”,才驚覺不成以再放縱口腹之欲,下定決心減肥。

小S流露,減重期間早饭固定吃“咖啡配半基隆汽車借款,顆地瓜”,午晚饭固定吃5分飽,盡量避開面包類食品,有澱粉的食材也會減半食用,有時一餐就用“雞湯配輕食”打發,且絕對不碰甜食和含糖飲料,運動先后補充優酪乳,因為這樣有助美化肌肉線條。别的,她每周固定上2次健身房,每次都花1小時進行心肺和焦点訓練,持之以恆過了6個月,終於順利甩掉7千克肥油,從三峽當舖,49瘦回42千克。
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