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女星减肥秘籍大公开:大S吃两月香蕉,蔡依林竟三年不吃米

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發表於 2020-10-24 17:03:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一、谢娜涂辣椒水、点穴减肥

谢娜在某综艺节目现场自爆昔时的重口胃减肥履历,据其先容,早年为了从丫环变令媛蜜斯,她冒死不减肥,先是听信他人的建议将身上处处涂抹辣椒水并裹上保鲜膜,可是因为其实太难熬难过以失败了结,厥后她又听信“江湖郎中”的忽悠测验考试过“点穴法”。有次在小老虎機遊戲,诊所做完“点穴”,她欲遵守“医嘱”只吃黄瓜西红柿,不意偶遇正在吃大餐的何炅。经不住诱惑的谢娜终极大吃一顿,致使“点穴法”前功尽弃。

二、严立婷生吞活蚯蚓减肥

台湾女星严立婷做客《康熙来了》时,自曝学生时代曾生吞活蚯蚓减肥,据悉她在18岁时保持47千克的体重,那时同窗透过担当中医师的亲戚教它可吃蚯蚓减肥,因而她便在校园花园抓蚯蚓拿净水冲刷,接著配开水生吞下肚,口感很古溜!但她暗示只吞了一条,吃完感受肚子里的蚯蚓在蠕动,同时她的同窗吃蚯蚓后愈来愈胖,因而她不能不抛却。

三、宇多田光生食辣椒减肥

日本歌手宇多田光早年曾用生食辣椒的法子减肥,可是一海芙音波拉提,段时候下来,肠胃受不了引发吐逆、昏眩,以是不能不抛却,据先容,宇多田光的辣椒减肥法,是正在饭前吃下大量的生辣椒,一方面刺激肠胃不想进食,另外一方面则是藉由辣椒协帮熄灭热量。

四、放心亚受饿

为了主持台湾金钟奖颁奖仪式,为了可以或许将最美的一壁展示出来,放心亚(微博)特地提早瘦身减肥,不外一贯减肥结果不怎样显著的她,在一个礼拜内仍是狠甩2千克,据其先容,她的法子很枯燥却很适用,那就少吃或不吃,天天只吃一点点瓜果和水,为此经常三更时饿到掉眼泪。

五、郑秀文高强度的跳舞练习

听说郑秀文刚出道时体重是如今的两倍,为了从小肥妹酿成胡蝶骨,郑秀文的减肥履历绝对可以称得上“史上最强”,她天天练足8小时的高强度跳舞练习,炊事只有一盘蔬菜沙拉。即便偶然能开顿荤,所有的饭菜也都不克不及带任何油水。

六、蔡依林三年时候没吃过米饭

蔡依林出道时是小胖妞一个,为了减肥,她在朋侪的建议下不吃任何有油的食物,所有菜式都要水煮,就算是水煮青菜,她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放到嘴巴里,并且她毫不吃甜食,同时大要有三四年时候,她都不吃米饭。

七、杨丽萍历来没有吃过一顿饱饭

闻名跳舞家为了连结完善的身段,多年来几近没有吃过一顿饱饭,恰是由于她用如许一种近乎“自虐”法子,才能获得艺术上的成绩,同时,为了一向连结身段,她乃至回新店支票借款,绝生养。

八、大S持续两个月天天只吃一根香蕉

美容大王大S为了连结好的身段,不吝“饥饿”成瘾,她曾在节目中自曝持续两个月她天天只吃一根香蕉,固然饿得很是难熬难过,可是为了减肥她豁出去了。

九、吕燕穿紧身胸衣将本身勒得胸闷气紧

国际名模的减肥法子可谓残暴,她曾自爆为了连结完善的身段,每场走台时都得穿紧身胸衣,胸闷气紧仍是次要的,关头是不克不及哈腰——腰都“定格&rd睡眠噴霧,quo;了。

十、辣妹维多利亚

贝嫂辣妹维多利亚之以是已经是四个孩子妈,身段照旧火辣,彻底在于她日常平凡的减肥有方,据外媒称,她瘦起家来不要命,为了减肥曾很长一段时候内仅仅靠吃草莓存活。
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