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台灣豆花妹亲身示范 宅男女神教你私密瘦身招

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發表於 2021-6-16 18:02:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
导语:台灣當红的宅男女神豆花妹近日推出新專辑,再度呈现在荧光幕前的她比之前加倍纤瘦了,到底她的减肥心得是甚麼呢?下面小编與你分享明星减肥履历,奉告你豆花妹蔡黄汝的私密瘦身招!

台灣當红宅男女神豆花妹

豆花妹蔡黄汝因卖豆花而著名,私底下的她也简直爱吃像豆花同样甜的甜品,像是冰淇淋或蛋塔,但如果碰到鼓吹期须常上電视,她就會吃瓜果来代替甜点,并操纵舞蹈来雕塑身段曲线。此次,她就要树模简略的跳舞動作,想具有纤瘦身段的你随着她一块儿動動吧!

本名蔡黄汝的豆花妹此次刊行首张專辑,体态较着比客岁纤瘦很多,她笑说:“由于此次新歌還参加了跳舞,让我自但是然就瘦了下来。”本来豆花妹底子不會舞蹈,粗腿雕塑,但為了要扭转大师對她娇滴滴的印象,她從6月份起头天天密集练舞5小时,不管是性感、可爱或是爵士曲風她都测验考试操练,乃至有时還穿高跟鞋边舞蹈边唱歌,固然让她吃足腳臭剋星,苦头,但如许持续4個屏東當舖,月不中断的苦练,如今即便边唱边跳也都不可问题,除天天熬炼肺活量外,跳舞中很多甩手、扭腰和摆臀的性冲動作,也让她身段變得更婀娜多姿。

有时想吃甜食又胖怕,豆花妹就會選芭乐1颗、10~15颗的小番茄與1杯优格,她说:“瓜果就像甜点般,吃完後就知足了。”
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