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腾讯體育讯 谁说減肥是女人的專利？汉子要下定刻意減肥，同样的让人赞叹其刻意和毅力。近来，一名来自英格兰东南部小城汉普郡的名叫乔恩·维德勒（Jon Vidler）的42岁中年男人喜提英國红人的名号，由于他凭仗乐成減肥260斤而得到了2019年世界減肥冠军。
乔恩減肥先后比拟
没错，在減肥以前，乔恩·维德勒是個穿衣服要穿XXXXXXXL、體重重达209kg的胖型人士，当時治療靜脈曲張,的他乃至想自力站立都难以实現。肥胖带给他的懊恼不但是买衣服、出行坚苦，更是有一系列的疾病环绕纠缠着他，好比惊骇爆設計師,發和心脏病并發惧怕症。当意想到本身的康健遭到威逼，正常糊口难觉得继時，乔恩·维德勒起頭了他漫长但刚强的減肥生活。
的确看不出来是一小我
從2015年起頭，乔恩·维重油污清潔劑,德勒在大夫的帮忙下從指定康健的食谱起頭，一步步對峙着他的減肥规划。康健的饮食帮手有规划的活動，乔恩·维德勒在向一名健身达人转型的路上百折不挠。最起頭，他站立难安，到厥后天天能步行2.5到3英里。
乔恩爱上了跑步
對峙的感化是不言而喻的，在朋侪的帮忙下，维德勒乃至完成為了两次10千米跑步。健走、慢跑再加之骑行等活動，让乔恩·维德勒瘦身260斤，體重已来到了近160斤，衬衫巨细也從可怕的7XL，到今朝正常的M号，從2015年起頭就加入減肥大赛的他终究在2019年得到冠军。
乔恩展現本身败坏的皮肤
迷上了健身的乔恩·维德勒直言，如今的本身有两個方针，一是登上英國威尔士北部的斯诺爬山，再一個就是他但愿能找到真爱，“減肥的履历让我重获复活，我如今但愿能找到属于本身的真爱，来跟她一块儿分享我糊口中那些难忘的履历，這类感受會很是棒！”
乔恩展現本身本来的裤子
從脑满肠肥到現在肌肉尽显，哪位密斯會打开乔恩·维德勒的心房，成绩一段浪漫的恋爱故事呢？属于他的故事或许還在继续。失眠保健食品,（撰文/子默） |
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發表於 2022-3-10 13:19:36
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